Chinesische Arznei- und Ernährungstherapie

Die Heilkraft der Natur nutzen

In der chi­ne­sischen Medizin gilt Er­nährung als erste und wichtigste Form der The­ra­pie. Denn alles, was wir zu uns nehmen, be­ein­flusst unser inneres Gleich­ge­wicht – ent­weder heilend oder be­lastend. Auf­bauend auf diesem Grund­prinzip bietet die TCM zwei be­sonders wirkungs­volle An­sätze: die Arznei­mittel­therapie mit Kräutern und Mineralien sowie die in­di­vi­du­ell ab­ge­stimmte Er­nährungs­therapie.

Individuelle Rezepturen statt Standardlösungen

Chinesische Arznei­mittel­rezepturen be­stehen aus mehreren sorg­fältig aus­ge­wählten Bestand­teilen, die auf­ein­ander ab­ge­stimmt werden – je nach Be­schwerde­bild, Kons­ti­tu­tion und Lebens­um­ständen. Ziel ist nicht nur die Linderung von Symptomen, sondern eine nach­haltige Stärkung der inneren Regulation.

Die Kräuter werden in Form von Tees, Gra­nu­laten oder äußer­lichen An­wendungen ver­ab­reicht – nach genauer Diagnos­tik und aus­führ­licher Beratung. Ihre An­wendung er­fordert viel Er­fahrung, denn auch pflanz­liche Mittel können stark wirken.

Ernährung als tägliche Therapie

Temperatur, Geschmack und Wirkung von Lebens­mitteln werden in der TCM differenziert be­trachtet. So kann bei­spiels­weise wär­men­de Nahrung den Energie­fluss an­regen oder feuchte-in­du­zieren­de Lebens­mittel ver­mieden werden, wenn chro­nische Er­schöpfung oder Schleim­pro­ble­ma­tiken vor­liegen.

Gemein­sam analy­sieren wir Ihre Ess­ge­wohn­heiten und ent­wickeln Empfehlungen, die sich all­tags­taug­lich um­setzen lassen – mit dem Ziel, Ihre Vi­ta­li­tät spür­bar zu ver­bessern.